Federazione Italiana Wellness

Gli esercizi mostrati sono puramente indicativi, possono essere eseguiti solo da persone adulte in ottimo stato di salute e sotto la guida di personale specializzato.
Prima di intraprendere un qualsiasi regime alimentare e/o una qualsiasi attivita' fisica, anche se ludica, consultare sempre il proprio Medico di fiducia.
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